眠れない

不眠にはラベンダーアングスティフォリア

うちの父が眠れないというので

使ってもらったが　眠れなかったそうです

息子が喜びいっぱいで興奮し眠れないときに

１滴プレゼントすると

眠れ過ぎてぐっすり

このように人によっては全く作用が異なります

なぜ眠れないのか？

理由は様々でしょう

その理由によって

ラベンダーアングスティフォリアではなく

ゼラニウムエジプト　

フランキンセンス

なんかが良い時もあります

まずは

今の自分に必要な香りを

見極める

嗅ぎ分ける

五感が大切です

この香りなんだか好き！！

この感覚

いつも同じ精油を選ぶ人

一定期間同じ精油を使っていても

あるとき

その香りがいらなくなって

別の香りに惹かれる人

からだとこころが

必要と求める香り

探してみてください