王子様が助けに来た

白い風の日の今日

窓を開けて「風」を通すことからスタート

身体の「風通し」も良くするため

ストレッチとリンパケア

意外に自分で届く範囲は広いもの

前は自分では手が届かないと思っていたところも意外と届く

呼吸も大切

大きく「息」を吸って吐いて

深い呼吸をする

良質な「水」 「食物」を体に通す

そして　 「声」 これも大切

声が体に通ると調律される

好きな歌を歌ったり

発声練習してみたり

家族と語り合ったり

友達に電話するのも良いですね

2020.5.30 土曜日

K62　白い風と赤い空歩く人の音10の日

青空に白い風が吹き

気持ちよくカーテンと洗濯ものが揺れている

こんな気持ちの良い日

そう

スタートの「窓」を開けたとき

ミスを犯してしまった

SECOMを解除せずに窓をあけたので

「警報」がなった

すぐに解除すれば問題ないけど

今日はすこしだけ解除するのが遅れてしまい

はじめてのことで

「電話がかかってくるの？」

「かけたらいいの？」

と思いながら

キッチンで朝食を作っていると

「ピンポーン」

SECOMがきた！！

「すみません！電話が鳴らなかったので大丈夫かと…」と私

「電話も掛けましたが出られなかったので…」とSECOM

スマホの音　消していた(;'∀')

解除の方法を教えてもらって

「お手数をおかけしてすみません！！！」と謝罪しました

朝からやってしまった～

でも

本当に来てくれるんだなぁ～

しかも

「正義の味方登場」

というセリフが似合いそうな優しく爽やかな好青年

まるで「お姫様を助けに来た王子様」

こんな体験は生まれてはじめてだったので

「空想の世界」にはいってしまいました(#^^#)

いやいや

二度とやらないよう気を付けます！

赤い空歩く人の期間に「人助け」されてしまった

白い風の日は「音楽」とも縁がある

芸人さんたちが「歌」にのせてお笑いをやっている番組が

先ほど放送されてきました

夜も音楽番組が入りますね

お笑いと歌番組

どちらを観ようか…迷う～